鍵盤人生 / Day 11 / ALT + =

使用EXCEL想要執行加總功能時，我看過以下3種執行方式：

1) 用+符號，一格一格點選做加總
2) 直接輸入SUM函數 =SUM(XX:XX)
3) 點選上方功能列的Σ符號，再用滑鼠拉選範圍

今天要和大家分享第4種更快的方法，同時按下ALT和=兩個鍵，就能立刻執行加總函數，對於常用EXCEL做分析報告的人，這招能夠加速資料整理的速度，非常地實用。

最近在看"瘋潮行銷"這本書，主要闡明口碑行銷的秘密，為什麼有東西容易被病毒式的傳播，其中有個章節提到"運用遊戲機制"，例如品牌運用"積分"、"升級"、"獲得獎章"方式增加消費者對產品、服務的黏著度。這不是什麼多新穎的手法，但如果我們把生活遊戲化，怎樣才能玩出個Happy Ending呢?

我剛剛上網搜尋"人生最重要的事"，找出最常被提及的項目，前5名分別是：『健康、財富、家庭、友誼、嗜好』，每項都佔20分，若想追求滿分人生(由自己定義)，必須在每個項目投資相對時間和成本，所以找到之中的平衡點是相當重要的。

最近很多朋友健康出了狀況、前老闆心臟出問題開刀、甚至同學的鄰居阿姨得了流感而過世。我們都知道健康最重要，卻又花太少時間鍛鍊及愛惜身體。現在我每週至少上2堂瑜珈課，晚上睡前做15分鐘的伸展，夏天會再加入游泳行程。年紀漸長越能感受體力不如從前，但保持運動的習慣讓我精神更好，體態也不至於走的太歪！

歡迎大家加入瑜珈練習的行列，LawLaw真心推薦。

鍵盤人生 / Day 8 / Page Up, Page Down

看網頁和文檔時很常用到Page Up & Page Down，分別是往上、下翻頁移動。就快捷鍵來說其實沒什麼好介紹的，但今天卻對人生Up & Down感觸很深。

今日行程滿滿，一早到大學好友家聊天，然後和乾兒子、女兒參加大學好友婚禮，傍晚再到高中好友新家火鍋聚餐，一整天和朋友們聊了很多，有人正在人生低潮、有人甜蜜新婚、有人開始新生活、有人找尋新方向...，聽著大家的喜怒哀樂，仔細想想這就是人生啊，生活起起伏伏，下個轉角會遇見驚喜，不管是好是壞，到頭來只能用自己的方式來生活。

很多人對我說：『你好正面積極喔！感覺很懂得生活和美食，一年也可以出國玩個一、兩次，又有瑜珈和攝影的嗜好...等。』這的確是我生活舒適的一面，但還是有情緒低潮、負面能量滿載的狀態，不管是庸人自擾或來自外在的壓力，我靠著物質、運動、嗜好幫自己找到一個平衡，能量再強總會有消耗殆盡的一天，必須找到不斷補給能量的方法，試圖讓天秤找到平衡點。

人生是一本書，你是寫書人，故事不會頁頁高潮，這樣就太乏善可陳，因為有了低潮，更彰顯高潮的難能可貴。你的故事要怎麼寫，也只能由自己決定，在停筆的最後一刻，希望能了無遺憾，有一本精彩的人生故事，共勉之!


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鍵盤人生 / Day 6 / Windows + D

08年開始工作時，還流行用email轉發好文章，曾看過一篇主題貌似"上班族不可不知的職場生存術"，學到Windows + D，主要功能是"顯示桌面" (再按一次，原本的視窗就回來了) 主要是螢幕上有不想被別人看到的東西，立刻按下這組快捷鍵，也許就能救你一命。

我在工作時很常用到，倒不是有什麼見不得人的東西，而是我習慣在桌面上存放很多資料夾捷徑，有時要開某個檔案，左手就會按Windows+D，右手滑鼠就可以很快點擊資料夾捷徑。若看到有人要返回桌面，卻點擊每一個視窗的縮小按鍵，我會雞婆分享這組快捷鍵，或是滑鼠移到右下角方塊，點擊後可以回到桌面。

曾經有人和我說：『我不想學你這個快捷鍵耶，我就是想要用自己的方式來做！』 頓時發現自己的好心分享不是每個人都領情，感覺你管太多、很愛現...etc。 當然大部分的人覺得很棒，學到一個新招！但這卻是很好的提醒，自己覺得好心，別人可能覺得多餘！漸漸的我也學會看人分享，而主題也要投其所好，要不然我琴彈得累，牛也會聽到快瘋掉。

鍵盤人生 / Day 4 / Home

Home是很多人相當陌生的一個鍵，使用頻率較低。按下Home鍵會跳到最上方的頁面或文句前端，在EXCEL也會跳到該行開頭，就像個瞬間移動鍵，我也只在瀏覽網頁或PDF檔比較常用到。

"家是最永遠的避風港!" Home鍵就給人這樣的感覺，帶我們回到一切的源頭，成長茁壯的地方，雖然你可能不常按它，但家永遠都在那等著我們。

年紀漸大，家的歸屬感越來越重。以前都會想"房價瘋癲貴，一輩子租房子反而划算，又能過好的生活品質。" 過了30歲漸漸改觀。 去年12月去上海， Derek 分享他和 Claire買房子的心得『如果覺得買房子房貸會很辛苦，就要想辦法讓自己買的輕鬆！』每個月能支付多少房貸預算，回推能買的房價是多少? 當然還有很多功課要做，但想買的輕鬆，功夫是一定要下的。

隨人生不同階段，對家的需求也會改變，不變得是它總是溫暖的守候著我們。天冷了，我要滾回被窩中取暖，感謝大家的鼓勵和支持。 tongue emoticon

鍵盤人生 / Day 2 / Shift + Delete

這個project並不是快捷鍵分享，比較像生活的紀錄，但今天想分享自己整理收納的心得，一定要介紹這組我也常用的combination 【Shift + Delete】，當你點一個檔案按下Delete，檔案會跑到資源回收筒，但當你按下Shift + Delete，檔案會永久刪除，不會跑進垃圾筒中，永遠和你say goodbye。

我的辦公桌會盡量保持乾淨整齊，每天花個3-5分鐘收拾，歸檔好文件和檔案，只留下常用到的物品，(以及最愛的風水招財物)，所以過去同事都常笑我好像隨時要離職，一個大桌子上面空空如也，但也因為這樣做起事來清爽有效率。

整理收納不二心法是【Shift + Delete = 無用之物請毫不留情地丟掉】，當我進行大整理時，只會問自己：這重不重要?有沒有用?然後必須夠冷酷無情地丟、丟、丟！才不會什麼都想留下來，你會發現丟到最後會產生快感，前所未有的清爽暢快席捲而來，你會慢慢愛上丟東西。(當然也鼓勵捐給需要的人)

電腦前的朋友們，請開始試試使用Shift + Delete，整理一下你的音樂、相片、影片，清出越多空間，電腦才會跑得比較順喔。

鍵盤人生 / Day 1 / Ctrl+S

30 Day Project 用Ctrl+S來揭開序幕，這組快捷鍵的功能是"保存檔案"，工作八年來，太多次報告做到一半時電腦當機，辛苦幾個多小時的血汗瞬間蒸發，一陣鬼哭神嚎後(X聲連連)，還是得認命的重新開始。因此我已經養成個習慣，沒事就會按一下Ctrl+S，也是種被害妄想症，但一旦發生意外，就會慶幸自己買了保險。

但也有幾次白痴經驗，不小心刪了幾張投影片，居然下意識地按了Carl+S，好加在現在office會自動儲存，偶爾還找得回來。

工作待人處事也要Ctrl+S，受人之恩時存放在心中，等到自己能回饋時，必然傾力相助，這樣的善循環別人才願意和你共事，而且是開心地、舒服地。

新的一年給自己的期許，要少按幾次Ctrl+S，那些不順心的人事物，就別花腦袋空間儲存，讓它如阿飄般輕輕飄走，生活才能更平靜順心。這就是我的鍵盤人生。