[感謝] Day 22 - 有顆願意學習的心

"Attitude is a little thing that makes big difference." 大家都聽過態度決定高度，但能不能真正繼續往登頂，最重要的是行為才決定一切。

我們都知道吃速食很不健康，但還是會忍不住想要吃，熬夜對身體不好，但還是半夜三更才睡，宇宙中有太多我們認為對的事情，但行為並不一致。我也有這樣的問題，但可以透過一些方式來"矯正"行為，「30天做新鮮事」(←請點擊) 就是個很好的方法，逼自己連續30天對一件事情有承諾，並透過身體力行來觀察"行為改變"的妙處。

我正在寫的網誌，就是實行對每天生活感謝計畫，之前做過30天拍照片寫日記、30天po照片在粉絲團、30天發現生活開心事、30天拍猴子、30天左手和右手寫字。這些都是對人生有不同體驗，做些平常沒做的，給生活多點刺激。

1. 感謝博客來訂書飛快抵達，讓我今晚能享受印度數學的薰陶
2. 感謝美觀園的旗魚天丼，吃下好多魚肉真滿足
3. 感謝Google Map讓我發現回家新路線

[感謝] Day 21 - 讓快樂能永久保存

買一支好錶、一只好包、一雙好鞋，當下物慾的滿足，像是整年沒吃肉突然吃到松阪豬肉，歡樂程度會瞬間破表，但一天過後快樂的感覺會瞬間腰斬只剩一半，一周後只剩下不到30%，而研究證實能讓快樂長期保存，就是用身心去體驗快樂，而不是滿足短暫物慾。

過癮的旅行、好友的吃喝聚會、難忘的演場會，在我們生命中，都會刻下深深印痕，供日後回憶時能細細品味，很期待本月底一年一度的好友小旅行，雖然綠島幾經波折無法成行，但貼心的大家說：「和大家在一起，做什麼都好。」嗯! 就是這樣。

1. 感謝自己最近很努力，認真看許多課外讀物，充實自己 *開始吃魚油了，一定會頭好壯壯的

2. 感謝晚上到敦南誠品翻書，看到一本關於睡眠書，抄下三點要好好來實行看看

3. 感謝義麵坊的晚餐，和好友吃吃喝喝，輕鬆聊天真的很開心

最近勤練羽球和瘦身的Adi

好久不見的空中飛人KK

[感謝] Day 20 - 參加快4年的讀書會

時間過好快，每個禮拜六早上的英文讀書會一參加就快四年了，在這當中認識很多很棒的朋友，大家都很有想法也很優秀，從彼此中學到很多不同的知識，也讓英文能維持一定的水平。好慶幸自己有機會能加入這樣的一個團體，繼續加油!

1. 感謝今天依然早起參加讀書會
2. 感謝晚上有煙火可以看，然後還游了1000公尺
3.感謝屈臣氏$488再打85折，我終於買到深海魚油了!

[感謝] Day 19 - 當個知識份子還不夠! Do it!

昨天分享的記憶力書籍，說到很多有趣的幾個概念，其中有一個關於讀書這檔事，我們看書常常都會忘記書中裡面的細節，有時甚至連書的大綱或想傳達的點都會忘光，除非有寫書評或親身實踐書中的事物。

於是我坐在床邊好好看一下書 架上的書，的確有很多書我只剩下模糊印象，有深刻印象的確都是我做過書中的練習，像非常識成功法則、超整理術、新知識整理術，還有TED演講中的30 day project、1000 awesomethings，所以要將知識用在生活上，才能變成自己的一部分。希望自己都能嘗試新東西，讓自己活得更精彩。

1.感謝博客來的新書排行榜，先不論是不是買榜，但的確看了不少好書
2.感謝大家有彈性同意轉換旅遊行程! (有人感性說，和大家在一起做什麼都好!)
3.感謝今日公司Happy Hour，表現好就到GB吃吃喝喝! 加油!

[感謝] Day 18 - 看一本自己感興趣的書

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010536639

這兩天我都在讀這本書，關於美國一位記者因緣際會對"記憶"這個主題感興趣，經過訓練後，一年後成為全美國記憶大賽冠軍。我昨天用書中技巧，不到30秒記住7個不相干的物品，一天過後到現在都還能記住，甚至倒背都沒有問題，就讓我更想要繼續一探究竟。

對於大腦議題我都很感興趣，我是左撇子，所以右腦感性、圖像、創造的能力會比較強，看到這本書後實在太開心了，要多多運用這樣的特長好好磨練一下我的記憶力。

1. 感謝好書給我的生活多點刺激
2. 感謝今天整天會議，家家有本難念的經
3. 感謝微風樓下天然富士鐵板燒，香煎雞排實在太好吃了!

[感謝] Day 17 - 大啖美食

今日終於大解禁了!

火焰壽司

生魚片沙拉

炸蝦手卷

晚上到艋舺祖師廟附近，隱身在傳統市場的日本料理店，店名叫做"海鱻味刺身壽司屋]，這是之前[女朋友。男朋友]電影慶功宴的餐廳，K請我來吃飯，看到上面照片就知道他有多厲害了! 最美味的烤鯖魚因為太興奮所以沒拍到，就速速入肚了! 實在是太美味了，就連最簡單的炒高麗菜也好吃到不行。

新鮮食材 + 用心料理 = 美味無比! 大家有經過艋舺祖師廟時，一定要來試試看。

餐廳地址:康定路、西昌街中的直興市場
營業時間:下午4點~晚上10點半

1.感謝K請我到這麼厲害的餐廳當做解禁大餐，讚!
2.感謝公司電腦可以裝Chrome，雖然其他程式無法裝，但有Chrome已經讓我很開心了!
3.感謝博客來訂書今日抵達，等等可以來用功一下

[感謝] Day 16 - 媽媽愛心

晚上上完瑜珈課，隨便在7-11買一包杏仁果充飢，坐上公車打通電話問媽媽家裡還有什麼水果，媽媽說冰箱有我愛吃的芭樂和奇異果，我說可不可以幫我切，媽媽說我已經在睡了ㄋㄟ! 回到家打開冰箱想自己弄來吃，發現媽媽已經切好放在冰箱了。呼! 母愛第一。

1. 感謝媽媽的健康蔬果盒，健康第一、媽媽第一
2. 感謝自己跨出一步，自願做大家不願意做的事情
3. 感謝自己嘗試上了不同瑜珈老師的課，發現更多可進步的地方 (我已晉身進階學生)

給好樣的自己! 好樣的!