No 28 有共同嗜好朋友的感動

文具是我很喜歡的一個產品類別，也許是因為喜歡寫字，用到好寫的筆會特別很開心，因此我會特別到BBS文具版，看大家最近有沒有發現什麼好貨，或新奇的文具。

有一次媽媽進房間借筆要寫便條紙貼在冰箱，我拿出心愛的Lamy鋼珠筆借她，她說：「這筆好粗勇! 看起來至少要100元吧!」 我當然不敢和媽媽說價錢，內心同時冒出三條線。周末英文讀書會，當我拿出Lamy時，老師看到就說：「Wow! That's pretty nice!」好像他鄉遇故知，遇到識貨的人就會有種親切感。

扯到這個，我發現當自己很喜歡某個東西的時候，有朋友能一起分享，那種快樂會更加倍，不論是音樂、興趣、收藏、運動...等，能和朋友討論或一起做，就會很感動。最近和好朋友的休閒活動就是火影忍者，格鬥對戰的遊戲，每次玩到大家都牙癢癢，而且都會回去開發新的絕招，準備下次痛宰對方，讓午後的時光過得特別快樂。

人和人找到共通點的時候，能夠拉近彼此的距離，如果有共同興趣和嗜好，更能把快樂相加乘。快點找到你人生的soul-mate吧! 把快樂DNA放在人生當中。

No 27 洗澡唱歌到忘情的感動

剛剛洗澡時，配合蓮蓬頭嘩啦啦的水聲，在浴室大唱Rolling in the deep。洗好走到客廳，媽媽說：「歐唷! 今天心情很好喔! 洗澡還會唱山歌！」雖然有點不好意思，但在洗澡的整個情境，邊抹肥皂邊唱歌，心情真是好啊。

(有時候還會手還會停下來 yeah~~~yeah，然後再繼續洗，真的像是在開演唱會了。)

殺豬般的叫聲

洗澡聽說也是創意靈感的來源之一，很多時候有趣好玩的點子，就是在塗抹肥皂和溫暖水花中產生的，也許是哪種全身都放鬆，準備好好淨化一下，順便也讓腦袋淨空，才能再裝更多東西進去吧。

明天洗澡的歌目是：Halo!   再次大鬧澡堂。 哈

No 26 東西用完，賣場剛好特價的感動

這種感動好像有點家庭主婦，但卻是很真實的生活小快樂!

今天早上出門前，整理頭髮時發現髮蠟用完了，難為情的頂著一顆鳥巢頭參加讀書會，中午趕緊到藥妝店添購好用的Gatsby！到貨架前發現售價比平常還便宜20元，在我最需要它時，還能買到如此優惠的價格，真的會push我想再多買一罐。

 

另一個類似的感動發生在我今年生日，之前買的依必朗海洋口味沐浴乳準備用完時，心想下次要再買什麼牌子時，就收到3組沐浴相關的組合：薑心比心、歐舒丹、AVEDA，連挑都不用挑，就有好多東西讓我可以洗個半年都不用再添購，這種貼心巧合，也會讓人覺得好快樂。

快樂的不得了。 by 康弘

No 25 用很多1元付錢的感動

今天早上買豆漿時，從零錢包拿出15個1元，給店員時雖然有點不好意思，但內心有種無比的爽快感，擺脫惱人的1元，內心真的會歐耶一下!

反觀50元硬幣就比較受歡迎，我、媽媽、公司同事，大家現在都在存50元硬幣，所以都會很捨不得割愛，連去便利商店，即使有50元也不用，硬要用100元鈔票再換1個50元，聽到豬公東、東、東的聲音，心情也會越來越好。

今天是生活小樂事的第25天，真的發現日常生活有好多有趣、快樂的事情，希望大家也能多用心，好好享受自己的生活。周末快樂。

No 24 達成目標的感動

我的另一個"右手寫字"project第十六天中，寫到了歌德說的話：「白活等於早死。」

所以：沒有目標 = 白活 = 早死

前兩天做瑜珈，雖然筋骨舒鬆但仍有疲憊和痠痛感，今天游泳設定1,500公尺的目標，游完1,000公尺就氣喘吁吁，但是想說再來20趟就可以完成，逼自己一下，看能不能游完，慢慢地、慢慢地倒數，游到最後一趟雖然真的快虛脫，一踢一划游到終點，但內心非常有成就感。

昨天和可愛同事聊到未來的人生，像過怎樣的生活、成為怎樣的人，好像沒有太明確的想法。當然希望成為工作很厲害的人，但對於自己這個人的定位和想做的事情，真的需要再好好思考一下。要不然多過這樣一天的日子，就是白活一天，想到就覺得很可怕。

聖嚴法師說：「需要的不多，想要得太多。」 有些人一生只要有份溫飽的工作，日子與精神生活也能很富足。過著郭台銘或王永慶的生活，不一定比較開心。「放下」很難，但卻是快樂生活的訣竅之一。

所以啦，想想自己人生的目標，什麼對自己真正重要，順位放在前頭的，就要努力邁進。今晚睡前來打個坐，好好沉澱思考一下吧。　:-)

No 23 深夜冰箱剩下一罐牛奶的感動

半夜三更，有三種東西很可怕：阿飄、蚊子、麥當勞。

- 我非常相信有阿飄，所以請不要讓我遇到

- 睡覺遇到蚊子襲擊真的是天殺的惱人

- 半夜肚子餓，麥當勞下肚、高熱量也下肚，真的很夭壽

對我來說，前兩樣發生的機率不高，倒是天天都會肚子餓(現在也是!)，感謝媽媽都會在冰箱存糧，讓我不致於飢餓到昏迷過去，剛剛打開冰箱發現一罐林鳳營牛奶，真的好感動。

最近有在控制飲食，晚餐盡量不要吃那麼多，有機會就多運動、游泳、瑜珈，希望能夠取得身心的平衡，牛奶雖然漲價了，但營養價值真的很高，對於發育中的我，實在太重要了，謝謝親愛的媽媽讓我喝到健康、美味的牛奶。 我可以幸福的來睡覺了。 :-)

No 22 認識自己身體的感動

託同事寶拉的福，能用599元體驗四堂的瑜珈課，最近都走心靈平靜路線，不是上禪課就是做運動，身心靈的放鬆，真的非常紓壓。

我很喜歡游泳，現在練就游1000公尺也不會喘吁吁不舒服的底子，但游完泳的全身筋骨會很緊繃，瑜珈課卻是讓全身放鬆舒展，沖完熱水澡會有種飄飄欲仙的感覺，這種爽快感是游泳跑步沒有辦法帶來的好處，讓我認真思考是否要加入瑜珈行列。

今天上課老師分享日本大導演北野武媽媽的故事 (請點超連結，真的很感人)，提到儲蓄這檔事，老師說身體和健康也要儲蓄，今天做了一個動作，運動到兩隻腿就存兩萬、活動兩手臂存兩萬，讓身體健康就是最大的財富，有的人也許覺得很像行銷話術，但是健康是有就有、沒有就沒有，真的需要時時保健，才能維持一定平衡。

認識自己的身體很重要，到我們從世界上消失之前，我們有數載個年頭要在這個軀殼中過日，如果不了解它，和它和平共處，好好照顧，等越接近和阿彌陀佛 (or 耶穌)相見的日子，就會活得越痛苦。

當然這個概念也可以延伸到，認識自己的心靈、認識自己的情緒，人生活在這世界上，如果連自己都不瞭解自己，也沒有人會了解你。當然活在世界上也不平靜、不快樂。到功德圓滿的路還很長，大家都要一起加油，為健康生活付出，替心靈做環保。

能練到這種境界真不得了!

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